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是 都是我的錯!

是我無理取鬧…. 是! 都是我的錯!  明明他已經道歉了我還是很生氣!

不是肥胖的人是無法理解,那樣的熱是多麼的難受

你不想想身上帶著比自己身體多出一百多磅的肥油,在這樣大熱的天氣下走路是多麼辛苦的事?! 那麼你試試看,背著兩包五十磅的米在 這麼熱的天氣在外面走走看呀~然後穿著最不舒服的鞋走走看….

我就是知道自己會在這樣炎熱的天氣下脾氣暴躁,所以提出要在最近的出口出去。

好呀, 你要辯駁怎樣走都是同一條街。

是沒錯,可是你帶路走到街的另外一邊。

而且在 mall 裡面走有冷氣,氣溫低幾度就是有差呀!

整個人在外面走是多麼不舒服!!!

而且,不是已經說了我穿著這鞋子不能走太多路?

你理直氣壯的說你的道理,然後妥協道歉,只是你不想看見我不講話

你道歉 我就一定要馬上原諒? 這是什麼道理?

我的氣 一點都消不下來

因為我覺得我講的話你沒有聽進去,我覺得我的感受被藐視。

是我說的不重要還是我的感受不重要?

到最後除了說是我的錯,我還能說什麼? 因為是我肥呀,這個沒錯了吧?

如果我沒有肥的話,就不會害怕熱天氣,走路不會累,穿鞋腳不會痛!

這樣說沒有錯呀! 都是我的問題就是了!

Doggies sitting |May 20- June 3, 2015

It was fun dog sitting for Dr. Deeks for two weeks. I was able to get to know Chelsea and Sophie, and spent time with them. Some people don’t like it when I say dog is like little children. But I would say that, they have similar traits. They will often test your boundaries and push your limits. They want to know when you will give in and let them do their ways. But I’m a no pusher, I mean, if the house is under my supervising I will do my best to keep everything under control.

Sophie is a two year old yorkie, who is still a puppy. She is full of energy and constantly asks for your attention. Do you understand doggie’s language? Sophie is so different than other dogs that I came across before. She’s not afraid to say what she needs. That being said, a dog owner must understand her language. You have to really pay attention to when and how she barks, in order to understand what she needs. This understanding must come from a strict routine, and dog owner’s observation to know what she is barking at.

Chelsea, on the other hand, is quite and gentle; maybe she is a little bit older… or a lot older. She is a 14 year old Shih Tzu crossed Bichon Frise. She is absolutely obedient, she would follow every commands even when it is against her will. This overweight doggie loves treats, and will steal food if she ever finds an opportunity. Being physically larger than Sophie, a little push can make her way to Sophie’s bowl with no problem. But I watched her, I stopped her, I commanded her to sit right next to me when Sophie was still finishing her meal. You could see the sparkling in her eyes, how she longs for few more nibbles of food. Like I said, she is absolutely obedient, she could’t resist my commands and ended up sitting far from Sophie.

The advantage of having a competitive dog and an obedient dog is that dog owner can train however you want them to be. I utilized Chelsea’s obedient to train Sophie to sleep on the floor. When I commanded Chelsea to go to bed, she would immediately follow and sleep on her bed while Sophie would still wander around the room. But I intentionally praise Chelsea with louder voice and with extra petting on her head. Gradually, Sophie who loves to seek human’s attention and affection, would want to be petted and praised during bed time. Her competitiveness drove her to walk to her bed, even it is against her will. Sophie, none the less, will do whatever it takes to be loved and praised.

These fluffy friends are precious and I’m glad to spend time with them. I learned so much spending time with them. I got to understand more of the relations between strict routine and behaviour. Also, positive and negative consequences after their each event, will influence how they behaviour later on.

食物

食物是安慰我的物質。從小我不開心 就用吃把自己塞飽。飽到噁心,飽到不能動。那段是人生無意識,卻最黑暗的時期。華人家庭就是不溝通,不把話說出口,只有打跟罵。我哥喜歡欺負我,現在用語應該就是“霸凌” 來形容他的行為。以前心中很多怒氣,無法抒發所以用吃的。在那個自己的空間裡,一個人,孤獨,孤單,所有的情緒自己和食物面對。這樣過了五年,後來去了加拿大。因為上了中學才有錢買食物,所以記憶清楚中一到中五, 就是和食物一起過。

今天,我不能再用食物來安慰自己,其實也是另外一種難受。想好好的減肥,開始了減肥餐/計畫,似乎我身體內每一個細胞都在抗拒。 好想大口大口地吃薯條,薯片,炸雞,蛋糕,雪糕,喝奶昔 ……

家人-關係

話說我跟我哥從小感情就不好。不知道為什麼我們倆就是水火不容,吵吵鬧鬧過了我們的童年。直到中學他大概是 15歲 就去了美國,兩年後的我去了加拿大。所以記憶中我們相處的時間都是打鬧中度過,彼此其實不認識 。相對他跟爸媽也是陌生,他不會用言語溝通,只有在困難時會找爸媽。他從美國回家後的表現,一直無法讓爸媽滿意。他們有他們的道理,我並不覺得他們太嚴苛。倒是媽咪一直維護著他,儘管多次他讓爸媽失望。 我想人真的有極限,不要把一個人逼得太死。今天, 媽咪到了極限了,放出了終極的對話。基本上我哥這次所做的,真是踩中大地雷。基本的爸媽不受尊重,好像被呼了一巴掌一樣。活生生的在他們眼前,看見的是他們的兒子睜開眼睛說大話。隱瞞他已經結婚兩年的事,最後因為要報稅被揭發。媽咪很火大,也很傷心。她寫了一段給哥的話,我知道她要放棄哥了。我也傷心不是因為哥要給放棄,而是看見媽咪的失望與失落。要把一個人逼到放棄,還真不簡單。我知道我媽是一個說到做到的人,她要把哥和他老婆趕出我們家。

事情真的那麼嚴重嗎?我想很多事都是多年來累積下來的。他們受夠了吧! 我遠在地球的另一邊, 我也覺得難受。這兩天我不斷問神,我能做什麼?我按耐我自己對哥的怨恨,盡量不對我媽說太負面的話。我還能做什麼? 一直以來求神改變我哥,我真希望就藉著這次他看到他自己的自私。其實,大家都很無奈。我想當父母的爸媽更是傷心。

人生功課

人生每一個階段,都會學習到一些功課。當初以為禱告了,就是神的心意,就做出了一些決定。其實,有沒有把細節想清楚呢~ 對於我的另一半,我採取放任,因為我相信他自己也會尋求神。 當事情發生的時候,我第一個想法不是到底他有沒有禱告清楚,而是現在我們該如何處理現實的狀況。也許人生就是這樣,跌跌撞撞,在這路上繼續經歷上帝的恩典。 又或許這時候看清楚所謂朋友的真面目。我和 Mr.L 都是小心翼翼做事的人,話說回來我們有一點很像,就是我們都沒有太大的野心,做事時不是用衝的,而是小心走每一步。凡事有兩面,我們這樣有好也有不好。但是我這個容易緊張的人,卻覺得慢慢走比較好。若是抓到時機,心中有極大的確據,我相信心中的平安會讓我去衝。

上帝,我們把公司交給祢。要繼續,要收手,求主給我們智慧。若有什麼需要說清楚的,求主把平安放在我們跟合作夥伴的心裡。不要讓我們交惡,以致失去這位朋友。主呀~求幫助我們作出合祢心意的決定,把傷害,損失減至最低。謝謝祢在這個時候,讓我們看見這個危機。願祢掌管在我們當中,阿門。

 

朋友 (2)

昨天看了一篇關於朋友的文章。 內容大概是說朋友就是朋友,不要把他們看作家人。朋友之間基本的尊重,空間需要保留,甚至於自己的脾氣,談吐也要注意。過往當國際學生的日子,家人不在身邊。自然而然把身邊的朋友當家人看待。有好料一起分享,有錢不介意吃飯買單。但是,長大後慢慢發現其實別人不見的把你當家人看待。也許是他們家人就在這裏,或者我只不過是一個路過的朋友。 當然,把別人當作朋友的同時,心中也有一把尺去衡量。結果每每別人沒有作出相同的付出時,自己便默默地受傷。這並不是說我很完美,相反我不完美 我常常鬧脾氣,說話諷刺。因為成長時身邊的朋友都是這樣,在諷刺的相處下磨出感情。出國後,這樣對待朋友反而讓人產生反感而不自知。 也許就是這樣,我認為值得交的朋友一個一個變少。因為覺得值得交的朋友,就以家人的方式對待,不然則客氣對待。其實,我只不過是一個路過的人而已。

健康的開始

自從 2013年6月開始減肥,中間減了差不多30lbs。

無奈途中放棄,失敗,又增回30lbs。

今天 2015年2月 決定從新開始

繼續我還沒有完成的夢想

就是過健康的生活:

成為一個可以輕盈跑步,身體柔軟 (沒有脂肪阻礙我活動),

精神飽滿,活力十足的人!

希望這次不要放棄!不要放棄!!

如果凡事要十全十美的話

減掉 100lbs 就是最完美的終點站~

自己

心思細密,太過敏感都會導致心理壓力

因為內向的個性,心思敏感,頭腦過於分析

心理素質常常有偏差

我也想成為一個開朗,開心的人

無奈心裏面常有一些分析的事情出現

好像好難輕輕鬆鬆的生活

 

每月一次

發作後 總會後悔

身體不由自主地釋放負能量

情緒不受控地指責別人

其實心情不好,身體也會不舒服

特別是無法指出哪裡不對勁

就是渾身不對的感覺

每個月

我裡面好像有一隻要出閘的怪獸

一個我不熟悉的自己

變得很討厭,很難相處

荷爾蒙 是可以是我的藉口

但是,我想要學習靠著主耶穌的力量勝過情緒